Oleh
Mulyawan Safwandy Nugraha
(Direktur Research and Literacy Institute (RLI) Sukabumi)
Kesehatan merupakan hal yang penting dalam kehidupan manusia. Hal ini karena kesehatan berperan dalam keberfungsian semua aspek kehidupan bagi seluruh masyarakat. Undang-undang kesehatan No. 36 tahun 2009 menyatakan: adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spritual maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis. Pengertian kesehatan menurut WHO (World Health Organization) merupakan kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kecacatan. Berdasarkan definisi tadi, dapat disimpulkan bahwa mental merupakan salah satu penunjang kesehatan sehingga kesehatan mental tidak dapat diabaikan begitu saja.
Mengapa kita perlu memahami kesehatan mental? Seberapa pentingkah kita menjaga Kesehatan Mental di era pandemi? Apa dampak pandemi terhadap kesehatan mental? Bagaimana menjaga mental kita agar tetap sehat?
