Baca Juga
Dijelaskan juga, senam sehat bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, seperti kekuatan otot, daya tahan jantung dan paru-paru, kelenturan tubuh dan keseimbangan.
“Jika berbicara manfaat tentunya senam ini sangat banyak ya. Senam bisa meningkatkan fungsi jantung dan pernapasan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh,” katanya.
“Ya, intinya membiasakan pada anak-anak berolahraga ringan seperti senam sehat yang biasa rutin di MI Baitussalam lakukan,” pungkasnya.(*ah)
Page 2 of 2
