BERITAOKE.id-PaudQu/TK. Al-Qur’an/Madrasah Ibtidaiyah (MI)/Madrasah Diniyah Takmiliyah (MDT) Baitussalam dibawah naungan Yayasan Baitussalam (Yanba) Desa Cibatu setiap selasa pagi seluruh Siswa dan Ustadz/Ustadzah menggelar senam pagi di halaman Gedung D Baitussalam.
Dalam kegiatan ini Siswa dan Ustadz/Ustadzah bersemangat mengikuti setiap gerakan demi gerakan senam.
Kepala PaudQu/TK Al-Qur’an Baitussalam, Ustadzah Eneng Hamilah Sopriatul Badriah menyampaikan senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di madrasah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka.
Senam di pagi hari juga dapat melancarkan peredaran darah, menghalau perkembangan virus serta mendorong otak untuk melepaskan hormon endorphin yang mampu memperbaiki mood, meningkatkan imunitas, mengurangi stress, dan dapat meningkatkan daya ingat.
Baca Juga
